понедельник, 25 мая 2020 г.

пятница, 1 мая 2020 г.

Формула психологического благополучия в семье во время карантина 

С наступлением такой глобальной эпидемологической ситуации, большинство семей столкнулось с тем, что пришлось проводить время дома со свей семьёй, что во много раз превысило время нахождения с родными в одном помещении от обычного времяпрепровождения. Многим семьям данная ситуация дала возможность наладить свои взаимоотношения, сблизиться, больше узнать друг друга, однако не для всех это принесло лишь положительные моменты. 
Главная задача, это, безусловно сохранение благоприятного климата в семье, психологического здоровья близких. В первую очередь стоит обратить внимание на свои взаимоотношения в семье, если вы считаете, что существует некоторое напряжение, или отстранённость ваших родных, то следует пересмотреть своё отношение к ним, возможно в вашей семье просто не принято делиться друг с другом своими мыслями и переживаниями, а это, безусловно, повлечёт за собой их сокрытие в глубине сознания, что позднее может вылиться в агрессивные проявления, или подавление собственных эмоций. А это очень опасно, поэтому здесь можно порекомендовать организацию "семейного совета", которую можно сделать традицией вашей семьи. Так, например, на повестку дня ставится вопрос "вспоминания самых счастливых моментов в вашей жизни", по кругу передаётся какой-то памятный предмет, который, заполучив в руки, член семьи должен поделиться историей из своей жизни на выбранную тему дня. Данное мероприятие обязательно должно проводиться в одно и то же время, выбранное вами, желательно во второй половине дня.
Следует также обратить внимание на предпочтительные  занятия ваших близких, стараться всячески поддерживать их в этом, помогать и участвовать. 
Не стоит постоянно давить на детей, заставляя заниматься чем-то, что они не любят, лучший выход это создание распорядка дня, в котором каждый отрывок времени определён под какую-либо деятельность, безусловно отрезки следует чередовать с свободным времяпрепровождением ребёнка, но не следует забывать о его безопасности, если ребёнок не будет чем-то занят, то он сможет найти занятие, которое будет угрожать его благополучию. 
Важной обязанностью родителей, определённо является сохранение психологического здоровья детей.  Понятие «психическое здоровье» включает в себя познавательную активность и способность общаться. 
Познавательная активность – стремление к наиболее полному познанию предметов и явлений окружающего мира. Ребенок находится в постоянном процессе познания мира: он думает, анализирует, говорит, слушает, понимает, чувствует, общается с другими людьми. Вопросы детей - показатель развития их мышления направленный на то, чтобы получить знания. 
В процессе общения со взрослыми и сверстниками происходит интенсивное развитие личности ребенка, его познавательной активности. Ребенка нельзя ругать и наказывать за неуспех в той или иной деятельности, так как это может привести к появлению стойкого отрицательного отношения к процессу познания нового. Необходимо поддерживающий познавательный интерес и активность детей, помочь построить взаимоотношения с другими детьми.
Итак, формула семейного благополучия проста, прислушивайтесь друг к другу, делитесь своими чувствами и переживаниями, проводите больше времени в совместной деятельности, и главное, никогда не забывайте, что наши родные это панацея для души!



Источник: http://doshvozrast.ru/metodich/konsultac127.htm